We weten allemaal dat het soms een uitdaging is om tijd vrij te maken voor ‘balansdingen’. Maar weet je wat? Alle kleine beetjes helpen. Wandelen klinkt misschien niet als het meest spannende idee. En iedereen kent de lunchwandeling wel. Maar in deze post ga ik je vier leuke en creatieve manieren geven om mindful te... Lees verder →
Faalangst. Iedereen kan zich wel iets voorstellen bij het woord. Misschien doet het woord je denken aan een spreekbeurt die je moest geven op de middelbare school. Of misschien herinner je je die ene keer dat je een black-out had tijdens een tentamen. Een enkele keer zoiets meemaken, is vervelend maar het heeft geen grote... Lees verder →
De spannendste fase van een studie is toch wel de afstudeerfase. Allereerst moet het plan van aanpak worden goedgekeurd en daarna moet een student het meest complexe project uit zijn studententijd helemaal solo volbrengen. Natuurlijk bereid een onderwijsinstelling haar studenten voor en natuurlijk krijgt een student een persoonlijke begeleider toegewezen. Maar soms is dat niet... Lees verder →
“Hoe gaat het met je? Druk!!” Het ‘druk hebben’ is een statussymbool geworden. Als je niet druk bent, dan is er blijkbaar weinig ‘vraag naar je’ en ben je dus onsuccesvol. Of misschien heb je het niet druk omdat je een lui mens bent, een lanterfanter. Aan niet druk zijn, hangen allerlei negatieve betekenissen, dus... Lees verder →
“Hoe gaat het met je? Druk!!” Het ‘druk hebben’ is een statussymbool geworden. Als je niet druk bent, beleef je niet veel. En als je niet veel beleeft, heb je niet zo’n interessant leven. Of misschien ben je niet druk, omdat je niet genoeg ambitie hebt. Aan niet druk zijn, hangen allerlei negatieve betekenissen, dus... Lees verder →
Liane Kusters coaching & training 