Coaching en training

Persoonlijke groei – Samen werken aan een leven met meer balans, rust en regie

Heb je het gevoel dat het tijd is om iets in je leven te veranderen? Persoonlijke groei begint bij het verlangen om een stap vooruit te zetten. Of je nu op zoek bent naar meer rust, balans of zelfvertrouwen, samen ontdekken we wat voor jou werkt.

Waar kan ik je mee helpen?

✔️ Meer balans en rust vinden. Misschien merk je dat je werk en privé niet meer goed in balans zijn. Je wilt weer kunnen genieten van je vrije tijd en de energie voelen om leuke dingen te doen. Of je ervaart stress en onrust, en wilt leren hoe je meer rust en kalmte in je leven brengt.

✔️ Loslaten en genieten. Vind je het moeilijk om los te laten, omdat het nooit goed genoeg lijkt? Als perfectionisme je in de weg staat, kun je leren hoe je milder wordt voor jezelf en anderen, zodat je meer kunt genieten van wat je bereikt.

✔️ Sterker in je schoenen staan. Heb je moeite om je grenzen aan te geven of voel je dat je jezelf soms wegcijfert? Samen werken we aan je assertiviteit en zelfvertrouwen, zodat je kunt zeggen wat je nodig hebt zonder schuldgevoel.

✔️ Stilstaan bij je leven. Misschien voel je een vage onvrede of vraag je je af: “Is dit het nu?” Je wilt ontdekken wat je écht belangrijk vindt en hoe je daar meer ruimte voor maakt in de komende jaren.

Hoe gaan we te werk?

Tijdens onze gesprekken gaan we in jouw tempo aan de slag. Je hoeft niet meteen alles helder te hebben; samen ontdekken we wat werkt voor jou. Mijn rol is om je te ondersteunen, structuur te bieden en je te motiveren, zodat je de regie over je leven terugpakt.

Wil je meer weten?

Wil je vrijblijvend bespreken of coaching iets voor jou is? Neem gerust contact op! We kijken samen naar je situatie en ontdekken hoe ik je kan helpen. Als een andere coach beter past, denk ik graag met je mee.